宇部市社会福祉協議会

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ご近所ふれあいサロン一覧

際波台いきいきサロン 【ご近所福祉サロン】

サロンをやっている日	毎週月～土曜日13時～16時
サロンをやっているところ	際波台団地内（際波台自治会館、公園）
備考（連絡先等）	連絡先：0836-41-3723もしくは0836-41-1785

●主な活動内容
元気アップ体操、フラダンス、カラオケ、麻雀、映画鑑賞、茶道、グランドゴルフ

●開所のきっかけ
完成後40数年を経過した当団地では高齢化が進んでいます。その中で、元気で活力ある団地にするためには、住民が活動し易い場(サロン)と活動の仕組みづくり(サークル活動等)をつくり、多くの住民が参画しやすい環境をつくることで、高齢者が外に出て体を動かし、おしゃべりをし、仲間づくりができ、結果として認知症を予防し、健康寿命を延ばし元気で活力ある団地づくりに貢献するため、このサロンを立ち上げました。

●活動ＰＲ
際波台いきいきサロンでは出来るだけ多くの人が集えるよう、様々な分野(運動系、文科系、娯楽系)の14のサークル(元気アップ体操、歌声サロン、合唱、尺八、囲碁、将棋、麻雀、映画鑑賞会、グランドゴルフ、卓球、フラダンス等)を立ち上げ活動しています。活動主体の親和会の会員数は124名(内近隣地域の参加は20％)と着実に増え、サークル活動の運営は合唱部の講師以外はすべて自主運営です。
活動の場である自治会館は日曜日を除き毎日1～3時間利用しています。昨年9月に導入した元気アップ体操は、元気な体づくりを目指し毎週1回体を動かし3カ月に1回次の4項目（1）複合動作能力（2）握力（3）バランス力（4）柔軟性について自主測定し管理しています。(測定器具は助成金で購入)さらに年2回、全員でミニ運動会を開催し、終了後表彰式、食事会で親睦を図り、健康づくりと仲間づくりを心掛けています。